И это без учета тех, кто страдает сахарным диабетом. За минувший год 155 из них прошли лечение в отделении эндокринологии Республиканской клинической больницы им. А.В. Вишневского. Это пациенты с аутоиммунным тиреоидитом, с ожирением, надпочечниковой недостаточностью, гипотиреозом, несахарным диабетом и гипопитуитаризмом.
Cреди всех эндокринных заболеваний наиболее часто встречаются ожирение и заболевание щитовидной железы. В 2025 году избыточная масса тела наблюдается у 42% населения планеты.
«Ситуация усугубилась с пандемией коронавируса, когда действовали ограничения и были закрыты места массового пребывания людей, необходимые для физической активности, а следовательно, для поддержания здоровья у таких пациентов, - отмечает заведующая отделением эндокринологии РКБ им. А.В. Вишневского Гульнара Мусаева.
В преддверии Всемирного дня щитовидной железы врачи медучреждения решили напомнить о профилактике заболеваний эндокринной системы.
Заболевания эндокринной системы представляют собой широкий спектр расстройств, связанных с нарушением работы желез внутренней секреции, которые отвечают за выработку гормонов. Эти гормоны играют ключевую роль в регуляции обмена веществ, роста, репродуктивной функции и многих других физиологических процессов.
Основные факторы риска: малоподвижный образ жизни, курение, чрезмерное употребление хлебобулочных изделий и сладостей, стресс и т.д.
Профилактика заболеваний эндокринной системы включает целый ряд мер:
- здоровое питание – необходимо употреблять продукты, богатые витаминами, минералами и питательными веществами; контролировать употребление сахара и простых углеводов; включать в рацион продукты, содержащие йод, так как он необходим для нормальной работы щитовидной железы - морепродукты, соль с добавлением йода и др.
- физическая активность не менее 2-3 часов в неделю помогает поддерживать нормальный вес и улучшает обмен веществ;
- управление стрессом – здоровый сон не менее 7-8 часов в день; йога, медитация и дыхательные упражнения;
- отказ от вредных привычек – курение, чрезмерное употребление алкоголя;
- регулярные медицинские осмотры – ежегодное прохождение диспансеризации поможет выявить и предотвратить возможные нарушения в работе эндокринной системы.
Сообщает пресс-служба ГБУ РД «РКБ»
_________________________
